初めての方もそうでない方も、あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします、千歳です。
年末に投稿しようと思っていたのに、気がついたら年明けてました( ᐛ👐)パァ
今回はですね、私のことについて話していきたいと思います。
唐突ですが私は発達障害と診断されています。
細かく診断はされていないのですが、人の気持ちを考えるのが無理よりの苦手な所から、アスペルガーだと思います。
まあ私のことは自己紹介で話しとるやんけと思うかもしれませんが、最近やらかしたこととかも話していきたいと思います。
こういうこと、自分もやっちゃうなとか共感していただいたり、私も発達障害だけどこいつほどではないと安心していただいたり、色々と利用していただければ幸いです。
では行きます。
年末、どの範囲まで挨拶していいかわからず全部受け身で挨拶＆最終日に挨拶しないで帰る
はいこれですね〜
よいお年をとか、今年もお世話になりました、来年もよろしくお願いしますとか、あるじゃないですか。
どの範囲まで言えばいいのだと(^_^;)
そんなことで頭ひん曲がるくらい悩んでしまい、しかも今年はやる気出してしまって、全員出社の翌日に休出出ちゃったんですよ…
昨日挨拶したのにまた来たら「え、こいつ昨日挨拶したやん。何でまたいるの？」ってなるやん!!
…そんな事を考えて翌日出社したんですけど、帰り他の人は年末のご挨拶してたんですけど、そこに入ればいいのか一瞬悩んだんですけど、謎に込み上げてきた孤独感に襲われ、何もかもがどうでも良くなり、お疲れさまでしただけ言って退社…もう酷いですよね(ToT)
年始が怖くて仕方がない…😂
しかし、どうして私はこう器用に生きていけないんでしょうね…。
発達障害であるからと納得させようとしても、いやそれでもどうにかできるところはあるだろってなるんですよ。
他にも不安神経症で、今は投薬治療無しでもなんとか日常生活遅れるようにはなっていますけど、不安を感じるところが他の人とズレているので、やはりそこでもストレスを感じやすいんですよね。
多分他の人からしたら、「そんなところ気にしてないでもっと他のところ気にしろよ。」て感じなんだろうなって思います。
まあ気持ちはわかります。
私も後になってそう思いますから…だいぶ後になって←
年末の会社の大掃除、要領悪くて雑…
今回二回目の会社の大掃除だったんですけど、去年とやり方違くない?
去年は自分の作業台の拭き掃除から始めて、その後掃き掃除、周りの拭き掃除…それを午後四時間かけてやっていたんですよ。
しかし今回は午後少し仕事してから二時間くらい掃除してまた仕事だったんです。
そしてやり方も、機械とかを拭いてから自分の作業台を拭き掃除（拭いてくれてる人いたんで全部拭いたんだと思い、拭き直すのもまずいかなと思っていたら細かいところは拭いていなかったようで😅）、その後床の掃き掃除だったんです。
しかも去年と違って大分簡略化されていて、こんなもんでいいの!?ってなってしまい、去年との違いを受け入れられず、そこからメンタルがガタガタ←すぐキャパ超えする
こんな事で私はキャパ超えしちゃうんです😅
そのくらいなんだよって思うかもしれませんが、この時の状況を細分化してみた所、発見がありました。
慣れてないことをするときって人と会話しながらやり方を学ぶじゃないですか。
あれがストレスだったんです←もうダメやん
しばらく人とほとんど話すことなく仕事ができていたのに、また人と話してやり方を学ばなければならない…もう無理鬱になるって感じでした←
ただ聞くだけなら良いんですけど、何と言うか、相手が他の人と話しているときと態度が違うんですよね。
まあそれは私が異常なほどよそよそしいのと、話し方がおかしいっていうのもあるんですけど😅
それだけで拒絶されてるって思っちゃうんですよね…相手もそう思ってるっつ〜の（笑）
…笑っている場合じゃないんですよって話ですけど、そういう事がありすぎて、もう笑うしかないって状態です🤣
で、要領悪くて雑っていうのはですね、どんだけキレイにすれば良いのかわからなくて、とりあえず拭いたけどこれでいいのかな？もっとキレイにして方が良いのかな?でもある程度の速さも求められてるのかな?と頭の中で考えすぎてまたもキャパ超えしてるんですよね😅
ハッカーが使ってるパソコンの画面みたいに、文字がバーッって出てる感じ。
早くやればキレイになっていない、でも丁寧にやれば時間がかかる…あと洗剤はキレイにする箇所に直接つければいいのに拭く布につけてやってるから全然汚れが取れない…そんなこんなで、私がやった所は途中まできれいになっておらず、またやり直し、自分だけ遅れていると思い次やることを聞いたものの、掃き掃除はいつもと同じでいいのか、もっと丁寧にやるのか…そこでキャパ超え←どんだけキャパ超えしてんねん
もう私には同じことしかやらせないでください😂
そんなこんなで、掃除も何もズタボロで終わりましたorz
前の職場の仲良かった人との忘年会、余計なこと言いすぎな件
年末休みに入ってから、前の職場の人達と忘年会にいったのですが、今思い出すと余計なこと言いすぎ😅黙っとき💢って感じになっています。
無理して話の輪に入りたがってしまうんですよね、父親のダメな所引き継いでしまってるんですよね…盛り上げられもしないのに、話に入っちゃう的な😅
あとになって大反省…
よく考えたら、喋る人は喋っていて、そうでない人たちは話を振られるまで聞き手に回っているんですよね。
何故私にはそれができない…
本当に嫌になっちゃいますよね😅
これもアスペルガー特有らしいですけどね。
空気が読めないとか…。
私的には、昔からいい意味で注目されたことがない為、いい意味で注目されたい、人気ものになりたいと思って出しゃばってしまって余計悪目立ちしてしまうってのが多いんですよね。
もっと家族がかまってくれていたらここまでこじれずに、TPOを弁えて主役や脇役を使い分けることができたのでしょうが、どこでも私が主役になりたいと思ってしまうんですよね。
結果よく迷惑をかけると←特に恋愛面が酷い（笑えないのでこの話はしません）
そんなこんなで、この日も盛大に余計なことをカットインしながら言ってました😅
会話に入るって、本当難しいですよね…他の人はゆっくりの大縄に入る感覚だと思うんですけど、私の場合は高速ダブルダブルダッチの中に入る気分なんですよ。
出来るかー！
って感じです（笑）
それを無理にやると雰囲気壊すんですよね…黙ってろよって話←
はいそんなかんじですʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
これが年末までの私の行動と反省の日々でした。
今年の抱負
そんなこんなで、反省しかない、お前はこの三十数年何してたん？って感じの年末だったのですが、今年の抱負を言わせていただきたいと思います。
今年は、仕事のやり方、職場での振る舞い方をパターン化し、もう少し波風を立てず、ひっそり快適に仕事ができるようにしていきたいと考えています。
自然と振る舞うのは私の経験上無理なので、このときはこうするってのをパターン化、プログラムみたいに覚えて実践していくしかありません。
前職では中のいい人がいたため、その人について行って行けばなんとかなるという考えでやっていましたが、仲いい人がいない所だと、結局元の一人では何もできない自分に逆戻りしていたので、パターン化してその通りにやるしかない、何を、どの範囲までやるべきか、そんな事をその都度考えていたらあっという間にキャパ超えしてやらないの繰り返しなので、この場合はこう、この場合はこう、そう覚えていくしかないなと思いました。
去年一年間で会社の一年間の大まかな流れは掴めたので、今年は人間との接し方のパターンを覚える年だなと思いました。
このままだと、長居すればするほど周りからのイメージが悪くなる状態になると思うので、仲良くするのではなく、お互いに不快な思いをしない関係性にするために何をすればいいか、それを学んでいこうと思います。
それでは🔚
アイキャッチ画像：いらすとや様
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